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北京时间12月16日，NBA官网发布了近期一期的实力榜名列，16连胜的勇士倒数第7周抢走榜首的方位，西部第二的灰熊紧随其后，火箭升到第三位，拓展　　者和马刺分列四五位，前七位全部被西部球队抢走，而上周分列在第八位的骑士下降两位，回到第十，早已3连胜的湖人名列再度下降2位，回到第22位。勇士早已7连霸1、金州勇士　　战绩：21胜2负　　节奏：100.4(1)，反攻：107.5(5)， 防御：95.2(1)， 净胜分：+12.3(1)　　库里的上篮最近居然像他的投篮一样的到底，联盟中最差的篮筐攻击手和射手居然是同一个人，这对于勇士的输掉来说这觉得是个噩梦。勇士这周只有2场比赛，但是都是含金量十分低的比赛，库里即将先后面临康利和威少的冲击。

2、孟菲斯灰熊　　战绩：19胜4负　　节奏： 94.2(25)，反攻：107.0(7)，防御：100.2(7)，净胜分：+6.8(5)　　灰熊在与黄蜂和76人的比赛中都差点输球，但是他们还是最后进账了一波4连胜。他们本周的赛程有可能是本赛季最艰苦的，不过，对他们来说，好消息是，康利在关键时刻的投篮知道是更加定了(在比赛最后5分钟分差在5分以内的比赛里，康利总共27投16中)。3、休斯顿火箭　　战绩：18胜5负　　节奏：97.3(8)， 反攻：101.9(20)，防御：96.7(2)， 净胜分：+5.3(8)　　霍华德重返的首秀看上去感觉不俗，而且本赛季至今，在有他的比赛中火箭获得了10胜1胜的战绩。虽然阿里扎在与魔兽搭挡时手感并很差，但是在魔兽与哈登同时到场的286分钟里，火箭每100淘汰赛可以净胜输掉20.3分。

4、波特兰开拓者　　战绩：18胜6负　　节奏：96.3(10)，反攻：105.9(8)，防御：99.4(6)，净胜分：+6.4(7)　　虽然开拓者本赛季是联盟防御质量提高仅次于的3支球队之一，但是他们最近两周的反攻与上赛季比起，也是联盟下降最相当严重的5支球队之一。在过去的6场比赛里，他们有3场比赛每100淘汰赛分数将近1分，而且除了阿尔德里奇以外的其他4名先发的建罚球亲率也都有了一定程度的上升。5、圣安东尼奥马刺　　战绩：17胜7负　　节奏：95.6(17)，反攻：105.8(9)，防御：97.9(3)，净胜分：+7.9(3)　　马刺早已教导了一个即便不休息身体健康主力也不会败给弱队的坏习惯，上一周他们本来都有机会在最后战胜爵士和湖人的。

虽然现在他们位列了西部第五，但是接下来的10场比赛是一段魔鬼赛程，他们的输掉都是联盟前十的球队，而且这其中还包括了3个背靠背。6、洛杉矶快船　　战绩：16胜7负　　节奏：96.3(11)，反攻：110.1(3)，防御：103.5(15)，净胜分：+6.7(6)　　格里芬的上周是很幸运地的，他打出的扳平，在之后还打入了那个匪夷所思的篮筐上沿的2+1，但是他的队友保罗就没有那么幸运地了，过去4场保罗在三分线外只有19投2中，19个犯规甚至比之前的11场的总和还要多，快船也遭遇了首次的两连败。

7、达拉斯小牛　　战绩：17胜8负　　节奏：96.2(12)，反攻：113.4(1)，防御:105.5(22)，净胜分：+7.9(2)　　如果小牛不是在最近某些比赛的某几节出有问题，他们有可能早已获得了10连胜。但是他们在对阵太阳的首节被打了个40-27，对灰熊的第三节被打了个36-17，对勇士的首节被打了39-18,，所以，他们最近5战3负，对阵西部前八的战绩堪称0胜6负。

8、芝加哥公牛　　战绩：15胜8负　　节奏：95.9(15)，反攻：105.8(10)，防御：101.5(9)，净胜分：+4.3(11)　　罗斯本赛季在篮下的使出比重早已下降到了26%，这比他前5个赛季35%的均值下降了不少，但是最近的比赛中罗斯的使出开始更加附近篮下，在对阵篮网和开拓者的比赛中，他在油漆区的非篮下方位一共11投8中，而这两场比赛他总共夺下了54分。9、华盛顿奇才　　战绩：17胜6负　　节奏：96.0(13)，反攻：104.0(14)，防御：98.8(4),净胜分：+5.2(9)　　奇才还是不会有一些十分僵持的比赛经常出现，比如对阵凯尔特人的双加时取得胜利，但是，无论是他们大胜快船还是比尔的空接扳平魔术都让他们之后着行进的脚步，在最近9战8胜之后，他们早已距离东部第一的方位只差半个胜场了。

10、克里夫兰骑士　　战绩：13胜9负　　节奏：94.8(22)，反攻：108.1(4)，防御：105.0(21)，净胜分:+3.1(12)　　过去一周对于骑士的后卫来说有些怪异，欧文经历了膝伤，德拉维多瓦在缺席一个月之后上场时间有了极大的提高，而韦特斯则在对篮网和猛龙的比赛中愈演愈烈，总计31投18中，但是他的投篮自由选择还是没什么改良。11、多伦多猛龙　　战绩：18胜6负　　节奏：95.6(18)，反攻：111.0(2)，防御：103.4(14),净胜分：+7.5(4)12、亚特兰大老鹰　　战绩：16胜7负　　节奏：95.9(14)，反攻：105.5(11)，防御：100.8(8)，净胜分：+4.7(10)13、俄克拉荷马雷霆　　战绩：11胜13负　　节奏：95.0(20)，反攻：99.6(24)，防御：99.0(5)，净胜分：+0.6(14)14、密尔沃基雄鹿　　战绩：12胜12负　　节奏：96.4(9)，反攻：101.8(21)，防御：102.2(10)，净胜分：-0.4(16)15、新奥尔良鹈鹕　　战绩：11胜12负　　节奏：95.1(19)，反攻：107.0(6)，防御：107.4(27)，净胜分：-0.4(15)16、菲尼克斯太阳　　战绩：12胜13负　　节奏：99.0(4)，反攻：104.6(12)，防御：103.9(16)，净胜分：+0.7(13)17、萨克拉门托国王　　战绩：11胜13负　　节奏：95.7(16)，反攻：103.6(15)，防御:104.2(18)，净胜分：-0.6(17)18、丹佛掘金　　战绩：10胜14负　　节奏：98.5(6)，反攻：102.9(18)，防御：105.5(23)，净胜分:-2.6(20)19、迈阿密热火　　战绩：11胜13负　　节奏：91.5(30)，反攻：103.6(16)，防御：106.9(25)，净胜分：-3.3(21)20、奥兰多魔术　　战绩：10胜16负　　节奏：94.9(21)，反攻：99.2(25)，防御：104.0(17)，净胜分：-4.7(22)21、布鲁克林篮网　　战绩：10胜12负　　节奏：94.1(27)，反攻:100.4(23)，防御：102.6(11)，净胜分：-2.1(18)22、洛杉矶湖人　　战绩：8胜16负　　节奏：97.6(7)，反攻：104.0(13)，防御：110.4(30)，净胜分：-6.4(26)　　科比打破乔丹，尼克-扬打出定扳平，湖人早已获得了一波三连胜，不管你信不信。这是他们近13个月来的第一波三连胜，而且，联盟至今只有勇士(4场)和马刺(4场)在客场面临胜率多达5成球队时赢的比湖人多，而湖人目前输掉了3场，分别是对阵老鹰，火箭和马刺。

23、夏洛特黄蜂　　战绩：6胜17负　　节奏：94.2(26)，反攻：97.9(27)，防御：105.7 (24)，净胜分：-7.7(28)24、波士顿凯尔特人　　战绩：7胜14负　　节奏:100.4(2)，反攻：102.1(19)，防御：104.7(20)，净胜分：-2.5(19)25、印第安纳步行者　　战绩：7胜17负　　节奏：94.6(24)，反攻：96.9(28)，防御：103.0(12)，净胜分：-6.1 (24)26、犹他爵士　　战绩：6胜18负　　节奏：92.8(28)，反攻：103.1(17)，防御：109.3(29)，净胜分：-6.2(25)27、明尼苏达森林狼　　战绩：5胜18负　　节奏：98.9(5)，反攻：98.3(26)，防御：109.2(28)，净胜分 -10.8(29)28、底特律活塞　　战绩：5胜19负　　节奏： 94.8 (23)， 反攻： 96.6 (29)， 防御： 104.2 (19)， 净胜分： -7.6 (27)29、纽约尼克斯　　战绩：5胜21负　　节奏： 92.0 (29)， 反攻： 101.2 (22)， 防御： 107.1 (26)， 净胜分： -5.9 (23)30、费城76人　　战绩：2胜21负　　节奏： 99.2 (3)， 反攻： 91.7 (30)， 防御： 103.1 (13)， 净胜分： -11.。

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